ドライアイでお悩みの方はコレ！

●ドライアイとはどの様なものか その名の通り目が乾燥して 水分が欠乏する病気で 「角膜乾燥症」とも言う。 角膜乾燥症は、 パソコンや電子映像機器など 目を酷使する機会の多い ...

2017/11/05

せぼね基礎知識

姿勢を支える筋・筋膜と背骨の関連性

背骨とインナーマッスルが姿勢を支えています！ 身体の中心である軸（背骨）がブレてしまうと 姿勢が崩れてしまいます。 身体の軸を支える筋肉はインナーマッスルと呼ばれ よい姿勢づく ...

2017/08/30

せぼね基礎知識

全身タイツは皆さん　着ているのです

筋膜と背骨の関わり 背骨、骨格と関わっている筋膜 というものの特性を背骨との関 わりについて、解説していきます。 筋肉や身体の体表は一定の形を 作っています。 筋膜はパッケ ...

2017/06/19

せぼね基礎知識

背骨を○○　夫婦のように支え合う関係とは

骨格と関係している筋肉 背骨と関係している筋肉に ついて説明をしていきます。 背骨には夫婦のように支え合う 骨格筋という存在が居ます。 前回、骨格は木の幹のような 大黒柱 ...

2017/06/18

せぼね基礎知識

背骨は骨格を支える大黒柱

背骨と7つの構造についてそれぞれ 解説をしていきます。 背骨は骨格の中心軸を担う大黒柱 縦と横の関係性 背骨が支える方向は縦の方向の 重力を支える役割です。 背骨に ...

2017/06/17

せぼね基礎知識

坐骨神経痛をあざやかに改善するためのポイント

●坐骨神経痛とはどの様なものか 一般的に下肢にしびれや痛みを 感じることを坐骨神経痛と 呼ぶが、これは病名ではなく 症状の総称。 治療する時の病名は、 腰部脊柱管狭窄症や 腰椎間 ...

2017/06/04

せぼね基礎知識

理想の背骨とは？理想の姿勢とは？

理想の背骨とは？理想の姿勢とは？ ～背骨は安定性と可動性の両方が必要です～ ニュートラルな背骨とは？   理想的な背骨(姿勢)は横から見た時に 理想的なS字カーブがあり 引っ ...

2017/05/30

せぼね基礎知識

痛みのメカニズム ちゃんと説明できますか？

痛みに関する生理学を簡単にまとめました！ 痛みや不調は身体からのシグナルです！   ○痛みは脳が作り出している 患部から「痛みのシグナル」が脳に伝達され それを脳が認識して痛みを ...

2017/05/27

せぼね基礎知識

難治性腰痛にはもう一つの真実があった！

  治せない腰痛・治らない腰痛の 原因は背骨のねじれにあった！ 知れば納得☆背骨と腰痛の関係 「あ～　な・る・ほ・ど～」 と多くの方が納得されることでしょう！ 思い込みから当たり前 ...

2017/05/09

せぼね基礎知識